舞蹈留學預科班及現代舞工作坊
旨在能夠讓來參加課程的學員把?內在的身心解放?到?外在肢體開發?真正的打通,灌入動作原理,做一個真正會用自己的身體、會跳舞、懂得編創的舞者。為準備舞蹈留學的學員做鋪墊,為熱愛現代舞的學員提高身體技術。
課程包括:
現代舞技術 Contemporary Dance Technique
通過不同的風格技術性組合,開發身體,同時讓身體找到自己的運動軌跡和跳舞方式。
放松技巧 Release Technique
此運動方式是美國后現代舞一個標志性符號。體驗和感受最初的地心引力,以及身體關節與關節之間的關系和律動。
舞蹈身心技法 Somatics Technique
這是一門綜合人體運動科學、醫學、哲學、美學、心理學的理論和方法對舞蹈進行研究的學科。為舞蹈的教學、訓練、編創、表演等實踐活動提供科學依據,用以開發舞者潛能、預防降低損傷、延長藝術壽命。
現代舞雙人技巧 Contemporary Dance Partnering
追求科學運動規律,找尋兩者身體平衡點。運用給力與借力和兩者呼吸配合,呈現出意想不到的雙人舞托舉技巧。科學運用兩者身體,注重發力方式、講究落地緩沖、避免身體損傷。
創意開發與編創 Dance Choreography
沒有技法,更多的是體會、感悟、思考、頓悟。編舞是創新,需要打破陳規,突破固有的模式。
接觸即興 Contact Improvisation
是一種發生在兩個運動的身體之間的雙人舞蹈,這種舞蹈形式是通過身體接觸而進行,是身體之間關于重量、平衡、反射和沖動的“對話”。